芙婷寶Femarelle國際官方網站(Translation)

最近因工作關係而開始有興趣去翻譯一些文章來增加自己的英文能力

雖然是一件吃力不討好的事,我們趕緊來看看媽媽們的幸福吧!!

如果您是四十歲; Feel Like You Again 再一次的感覺您自己.

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Femarelle® Rejuvenate(芙婷寶®復原)

If you are in your 40s, and you start to see changes in your regular menstruation patterns, Femarelle® Rejuvenate is for you.

假如您在四十多歲的時候,會開始看到您的經期會開始有規律的變化   (Rejuvenate是使年輕化的意思)

Femarelle® Rejuvenate targets the primary stages and symptoms that accompany the hormonal imbalance that comes with age. The progress of irregular menstrual patterns is natural; however.

Femarelle Rejuvernate 是針對初期階段並且會隨著您的年紀而伴隨著荷爾蒙失調的症狀 , 然而不規律的經期是自然進展的 . 

With Femarelle® Rejuvenate, you will experience:

  • Better control over your moods
  • Improved sleep
  • Increased energy levels
  • Better skin elasticity

您將體驗到芙婷寶的: 

更能夠維持好的心情

改善睡眠品質

增強體力

皮膚變得有彈性

Whether your symptoms are slight or more pronounced, they have a negative impact on your daily life, but they can be controlled. You are probably an active, working mother, partner, daughter and sister and need to handle all this while struggling with changing hormonal levels, which are confusing and a source of great concern. With Femarelle® Rejuvenate, you can put these concerns aside and continue on with your daily life.

無論您的症狀是輕微或明顯的 , 它們將會對您的生活帶來負面的影響 , 但是它們能夠控制 .

您可能已經開始發作 , 工作的媽媽、夥伴、女兒、姐妹等當需要辛苦的改變荷爾蒙並需要處理這個困惑和極大關切的一切 .

Femarelle Rejuvenate ,  您能持續的過您每天的生活並拋開這些顧慮 .

The Femarelle® line is based on the research of leading gynecologists and researchers around the world that have allowed us to develop three products targeting women in the different stages of menopause. The Femarelle® line provides you the best assistance with the highest assurance of safety for long-term treatment and prolonged quality of life.

芙婷寶由婦產科醫師和研發者在世界各地建立研發基礎使我們能夠開發針對女性停經的三款不同階段性的產品.

芙婷寶能夠提供您對於長期治療和生活品質的安全性有著最高品質保證的最好幫助.

Femarelle® Rejuvenate: targets the perimenopause stage – women in their 40s   confronted with the start of hormonal fluctuations.

芙婷寶Rejuvenate: 針對周圍停經階段(指的是即將要停經的階段) – 在女性四十歲面臨著荷爾蒙波動的開始.

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記憶力高人一等 腦黃金來助力

2016-09-13  健康醫療網/記者關嘉慶報導

生理期常經痛 恐因子宮內膜異位症造成

2016-09-12  健康醫療網/記者關嘉慶報導

  • 生理期常經痛 恐因子宮內膜異位症造成生理期常經痛 恐因子宮內膜異位症造成

    很多女性都有經痛的困擾,但是卻往往會隱忍,而沒有就醫;不過,經痛有可能是因為子宮內膜異位症導致!婦產科醫師提醒,子宮內膜異位症會造成不孕,若是有經痛問題,最好是能就醫檢查。

    巧克力囊腫、子宮肌腺症都屬子宮內膜異位
    什麼是子宮內膜異位症?婦產科醫師郭怡廷表示,子宮內膜異位症就是子宮內膜生長在子宮腔以外的地方,若是子宮內膜長在卵巢內,則形成所謂的巧克力囊腫,而長在子宮肌層,則稱做子宮肌腺症。

    定期每年做超音波檢查
    經痛是子宮內膜異位症最常出現的症狀;有很多女性經痛的狀況不是很嚴重,往往會吃顆止痛藥,也不會想要去就醫,因而會錯失治療黃金期。郭怡廷醫師指出,其實,在國外,女性只要是初經來潮後,就會定期每年做超音波檢查,可以及早發現病況,及時做治療。

    3-5成比例會造成不孕
    郭怡廷醫師進一步指出,子宮內膜異位症的成因至今仍不是很清楚;但是主要還是因為經血逆流導致。月經來潮時,原本應該要流出體外,但卻逆流到骨盆腔或是卵巢,甚至其他更遠的器官。由於子宮內膜異位症約有3-5成比例會造成不孕;所以,若是想要懷孕的婦女,應積極做治療。

    手術+針劑治療3至6個月
    對於子宮內膜異位症已造成不孕症時,該怎麼辦?郭怡廷醫師強調,應先以手術切除子宮內膜異位症的巧克力囊腫或是子宮肌腺症,之後再以荷爾蒙針劑治療3至6個月,並應趕快懷孕。

    健康醫療網:
    http://www.healthnews.com.tw/news/article/29017/生理期常經痛 恐因子宮內膜異位症造成

研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

2016-08-25  健康醫療網/記者蘇湘雲報導

  • 研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

    美國一項研究發現,可溶性玉米纖維或可幫助青少女、年長女性強健骨骼,對於青少女,可溶性玉米纖維可以促進骨質生成,而對於年長女性,可溶性玉米纖維則有助保留骨本。美國普度大學營養學特聘教授康妮.威佛表示,腸道細菌生態是健康最前線;而可溶性玉米纖維是一種益菌生纖維質,可幫助青少女、更年期後女性提升鈣質利用率。
     
    更年期組:可溶性玉米纖維有助鈣質吸收
    更年期後女性相關研究發表於「美國臨床營養學期刊」(American Journal of Clinical Nutrition)。至於青少女相關研究則發表於「營養學期刊」(Journal of Nutrition)。研究人員發現,這種益菌生纖維質會接觸下端腸道微生物,之後身體就會加以消化,在下端腸道部位,可溶性玉米纖維會被分解成短鏈脂肪酸,幫助促進骨骼健康。
     
    在更年期後女性研究當中,研究人員以14名女性為研究對象,分別讓她們每天攝取0公克、10公克與20公克的營養補充品,營養補充品含有可溶性玉米纖維成分,持續50天,結果發現,攝取10公克、20公克的女性,骨鈣保留情況分別改善4.8%與7%。
     
    青少女組:可溶性玉米纖維使骨質吸收率上升
    至於青少女研究方面,則有31名青少女參與研究計畫,這些青少女也分成三組,一組沒有攝取可溶性玉米纖維,其他兩組每天分別攝取10公克、20公克的可溶性玉米纖維,持續三星期,其他飲食習慣照舊。結果顯示,無論是10公克還是20公克組,只要有攝取可溶性玉米纖維的青少女,骨質吸收率都提升約12%,經過一年追蹤,骨質多增加1.8%。研究也發現,參與研究者的消化道症狀發生率微乎其微。
     
    研究作者指出,研究並不是要民眾減少喝牛奶的份量,也不是要民眾捨棄均衡飲食,而是如果平常鈣質攝取不足、乳製品吃不夠多,可以考慮運用可溶性玉米纖維等,提升鈣質使用效率。
    健康醫療網:
    http://www.healthnews.com.tw/news/article/28766/研究可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

延伸閱讀:

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老公對我沒性趣? 原來是睪固酮低下惹禍

2016-09-05  健康醫療網/記者郭庚儒報導

  • 老公對我沒性趣? 原來是睪固酮低下惹禍恩主公醫院泌尿科主任王炯珵

    一名45歲男性,幾年前原本天天精力旺盛,每晚都跟老婆上床恩愛;但近年來,卻顯得性趣缺缺,有時辦事一半就「軟槍」,夫妻性生活不美滿導致失和,就醫檢查發現原來是睪固酮低下惹的禍。經過治療,終於又是一尾活龍「並蹦叫」。

    男性也有更年期
    恩主公醫院泌尿科主任王炯珵表示,睪固酮低下就是所謂的男性更年期,睪固酮是男性的荷爾蒙,30歲時血中睪固酮濃度達到高峰,正常人約5、600ng/dl,隨著年紀增加,每年下降10至20ng/dl。

    睪固酮是男性活力來源
    王炯珵主任比喻,睪固酮就像汽車發動所需的燃料,是男性活力的來源,攸關體力、骨骼、肌耐力、情緒等身體機能,尤其在性慾方面影響特別明顯;一旦血中睪固酮濃度低下,就可能性趣缺缺,甚至有勃起功能障礙。

    十大問題自我檢測
    王炯珵主任表示,懷疑有睪固酮低下者,可做自我檢測評估,十大問題包括「性衝動下降」、「勃起功能障礙」、「缺乏活力」、「體力消退」、「身高縮水」、「不愛社交活動」、「情緒低落」、「腰圍變粗」、「餐後容易嗜睡」、「工作表現變差」。若第1、2項中任1項符合,或其餘8項有任3項符合,最好進一步抽血檢查。

    抽血檢查睪固酮最準
    王炯珵主任強調,抽血檢查睪固酮濃度低於230ng/dl,可確診為睪固酮低下;或睪固酮濃度介於230至350ng/dl,且伴隨性衝動下降、勃起功能障礙,以及活力下降、情緒低落、容易嗜睡等多重症狀,就應進一步接受治療。

    睪固酮包括針劑及凝膠 凝膠使用更方便
    王炯珵主任說明,目前治療睪固酮低下有針劑注射及外用凝膠兩種方式,可補充男性荷爾蒙,針劑注射需每1至3個月肌肉注射一次,容易有疼痛感,且血中睪固酮濃度較不穩定,藥效會漸漸變弱;而外用凝膠使用方式較方便,每天洗澡後塗抹於肩膀、腹部、大腿內側等皮膚,可輕鬆維持血中睪固酮濃度。

    肥胖及糖友更要留意
    如何預防睪固酮低下提早到來?王炯珵主任指出,肥胖、糖尿病、內分泌疾病,以及代謝症候群的患者,容易提早發生睪固酮低下,建議日常生活飲食清淡、規律運動、睡眠充足,身體健康就不容易老化。

    健康醫療網:
    http://www.healthnews.com.tw/news/article/28900/老公對我沒性趣 原來是睪固酮低下惹禍

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改善更年期困擾 內服外用更要緊(芙婷寶)

(撰文:許家瑋)
(採訪諮詢:博元婦產科蔡鋒博醫師)

近期婦女更年期困擾成為熱門話題,《優活》特地為讀者進行追蹤報導,根據台灣最新的統計顯示,全台目前有超過270萬婦女,正邁向更年期的途中,其中最被推崇的大豆異黃酮,醫師表示僅能改善熱潮紅的症狀,而更年期症狀大約有二十多種,大豆異黃酮恐怕無法有效解決,除了保建品之外,現在亦可透過外用乳酸保濕凝膠即時潤滑,形成乳酸防護膜長時間滋潤,利用內服與外用一起加強陰道防護力,舒緩更年期婦女「乾」的困擾!

乾、癢難耐 可以凝膠狀產品改善

針對感到乾澀的婦女,博元婦產科蔡鋒博醫師表示,在診間最常看到很多更年期婦女是在丈夫要求下來看診,往往是因為在性行為過程中,產生痛而不快的性生活不協調問題,為解決陰道乾澀症狀,會建議民眾使用滋潤劑,在挑選時,醫生建議可選購大廠牌、含有乳酸成份並能維護私密處PH4.5~5.5值且與女性分泌物相似的凝膠產品,舒緩乾燥不適。

胡亂使用保建品 小心得不償失


進入更年期的婦女,最在意的就是症狀產生卻羞於就醫的苦惱,為了紓緩症狀及改善生活品質,常常會盲目的至藥房或連鎖藥妝店購買大豆異黃酮相關產品,蔡鋒博醫師建議,在沒有就診下,私自服用這類商品,不只可能無法紓緩症狀,甚至有罹癌的風險!

台灣婦女更年期最常出現的4大症狀以肌肉酸痛、失眠、陰道乾澀及情緒不穩定為主,這些惱人的症狀主要是因為體內動情激素、荷爾蒙不足導致,而產生陰道上皮變薄,私密處防護力降低,容易滋生細菌造成感染,根據這些症狀的產生,蔡鋒博醫師說,最嚴重時可能會引發泌尿道相關感染。

大豆異黃酮終結症狀?食補或藥補 醫師診斷最知道


蔡醫師說明,大豆異黃酮在國內還算是爭議的產品,之前台北榮總在檢測市面上販售的大豆異黃酮保健食品,發現其中很多成分不明,具有實際效果的產品不多,北美更年期醫學會發表研究就已經強調,在製造大豆異黃酮保健食品的過程,需要定型化的標準程序產出,但台灣多數還是以原料進口、分裝販售,且不符合標準,消費者在選購上應多加注意,為避免買到假的、無效的產品,最好還是經由醫師建議再服用。

蔡鋒博醫師進一步說明,根據台灣更年期醫學會最近發表的研究報告,以提升自我的防護能力為主,新植物複方營養素DT56a為萃取自大豆、亞麻籽的產品,證明2個月就可改善更年期發生的潮紅、失眠與陰道乾澀的不適。而這樣的成分,若是以食物來補充,劑量上只是杯水車薪,效果不大,使用時,還是需要由醫師評估最為安全。改善這些更年期產生不適的症狀,蔡醫師建議,可以做一些和緩的運動,每天或動或走20~30分鐘,讓身體流點汗。

美國婦科權威研發 滿意度調查高達97%
目前市面上已有許多針對私密處防護的產品,其中舒摩兒為市佔率最高的品牌之一。由美國婦科權威研發一系列專為亞洲女性設計的私密處保養品,皆是許多女性的愛用產品,尤其系列產品中的「私密緊實青春露」,根據艾普羅民調顯示滿意調查高達97%,採用乳酸成份強化酸性防護膜,利用獨創氫化水合技術,模擬人體分泌物劑型,能舒緩更年期的不適狀態,並加強私密處長時間的防護力,亦成為更年期婦女的選擇之一。

健康醫療網:
http://www.healthnews.com.tw/news/article/29002/改善更年困擾 內服外用更要緊

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妙齡女巧克力囊腫術後難孕 凍卵技術為卵巢早衰帶生機

2016-09-12 

  • 優活健康網編輯部

    (撰文/陳靜梅)
    (採訪諮詢/送子鳥生殖中心賴興華醫師)
    「每次月經報到時,總是痛到快昏厥過去,全身冒冷汗,什麼事都不能做,只能半捲身體昏睡;這幾年來也陸陸續續看了好多的醫生,都是開止痛藥暫緩,但經痛的狀況還是不見好轉…」28歲的上班族小芸(化名)煩惱地訴說著。經過醫師檢查後,才發現是兩邊卵巢巧克力囊腫,於是接受了腹腔鏡手術將囊腫切除,卻也因此傷害了卵巢功能。

    因為手術的關係,小芸的卵巢受到傷害,經過檢查,不僅卵子庫存量變低、卵巢功能也提早衰退,小芸難過地訴說:「手術後知道未來可能很難懷孕,讓我很崩潰,因為,結婚生子一直是我最重要的人生目標…」。術後一年,小芸在家人的陪伴下,決定先凍卵保存剩餘品質良好的卵子,現在的小芸努力衝刺事業,也預計兩年後和交往多年的男友步入禮堂。


     
    生活習慣差 女性婦科疾病頻傳
    近年來,國人熬夜、過勞、生活習慣、飲食不健康,和多重環境污染等各方面影響下,讓年輕女性婦科疾病頻傳,其中巧克力囊腫和子宮內膜異位症,更成為年輕女性主要的婦科疾病。然而,巧克力囊腫不只使許多妙齡女有經期疼痛的困擾,更嚴重還可能導致卵巢早衰、不孕,甚至更年期提早報到、停經年齡下探等情形發生,年輕女性可要多留意每個月「好朋友」的週期狀況和血量多寡,提前發現疾病徵兆,才能把握治療黃金期。

    巧克力囊腫手術無法根治 2成患者術後卵巢早衰
    巧克力囊腫又稱「子宮內膜異位瘤」,意思是子宮內膜長到子宮腔以外的地方,好發部位常為卵巢。目前病因仍不明,據推測可能是經血逆流與免疫缺陷惹的禍,其他如基因遺傳與荷爾蒙也可能是原因或幫兇。此外,由於巧克力囊腫切除後復發率高,且手術或多或少會破壞正常卵巢組織,年輕、未婚的女性都較不建議以手術的方式治療。臨床發現有高達15~20%女性因巧克力囊腫術後導致卵子庫存量降低,甚至卵巢提早衰的情形,進而尋求人工輔助生殖(ART)治療。

    卵巢早衰成為新一代婦女文明病 5成患者卵巢老10歲
    賴興華醫師說明,來找他看診的難孕病人中,高達5成患者有卵巢年齡老化5~10歲的趨勢,甚至還有嚴重到已停經、前來借卵求子的女性。醫師直指,卵巢早衰是現今婦女的文明病,不僅求診的人數增多、年齡層也有下降的趨勢,25年前停經年齡為50餘歲,目前已下探至45~50歲。

    身處污染嚴重的環境、食用過多含化學添加物之食品、和長期壓力過大、熬夜、過勞、不健康飲食習慣,和卵巢早衰有直接或間接的關聯,如果卵巢老化至無法排卵,相當於提早進入更年期階段,對女性生活品質造成影響,如臉潮紅、情緒不穩定、睡眠障礙、皮膚乾燥失去光澤、乳房下垂、身材曲線不再緊實等等。更可怕的是,一旦停經將永久喪失自然生育能力。

    卵巢早衰2大症狀:經期週期天數縮短、經血量變少
    賴興華醫師提供2大卵巢早衰的自我篩檢線索,幫助女性提早發現、早期治療,以免「好孕」難求。首先,若女性經期以28~30天為週期者,若發現連續3~6個月,週期逐漸縮短,這可能是卵巢開始早衰的現象;若經血量也開始減少,原先經期可能5~7天才會結束,減少為3~5天經血已排清,也要多加留意。

    2大卵巢早衰指標;抽血驗AMH與超音波掃瞄AFC
    卵巢早衰的情形不容忽視!為幫助廣大女性避免文明病上身,建議女性可透過抽血驗AMH指數知道卵巢是否有早衰的情形,這也是目前判斷卵巢早衰最精準的指標。只要在經期來的第1~3天抽血檢驗AMH,可立即測出卵巢年齡;同時也可搭配AFC基礎濾泡數目,判斷卵巢早衰就能更精準,若2大指標為AMH<2、AFC<5,即可確診為卵巢早衰,提醒未婚女性朋友應多愛護自己,養成每年定期做生育力健檢的好習慣。

    凍卵技術替卵巢早衰者帶來「生」機
    若已出現卵巢早衰徵兆,醫師建議可將剩餘卵子先冷凍起來,幫助解決未來生育可能的問題。賴醫師說明,目前凍卵技術已相當純熟,年輕卵子解凍後存活率高達95%,且凍卵做試管嬰兒的成功率和新鮮卵子差不多,可說是替卵巢早衰患者帶來一線「生」機。

    2012年比利時的研究指出,37歲以下的成熟卵子,每顆活產率為5%,到了40歲左右只剩2%。由此可知,若37歲前先冷凍保存卵子,不僅可避免卵巢早衰導致的不孕問題,抑能降低晚婚遲生釀成的難孕困擾。

     
    4要訣預防卵巢早衰
    最後,賴興華醫師叮嚀女性,可從生活習慣上遵守4要訣,以預防卵巢早衰的發生:
    1) 奉行「333有氧運動」/每週至少運動3次、每次至少30分鐘、心跳每分鐘達130下以上,如慢跑、快走、騎單車、游泳等都是很好的有氧運動。
    2) 健康飲食/以天然、新鮮、未加工過的飲食原則為主,讓身體更健康、免疫力增強、疾病不上身。
    3) 充足睡眠/勿熬夜、過勞、每天睡足7小時,減少身體機能衰退機率,自然身強體壯。
    4) 維持好心情/常保笑容、開心愉悅的好心情,確保生心理健康,就能讓疾病不找上你。
     

    優活調查局-卵子庫存與時間馬拉松:http://www.uho.com.tw/event/woman/index.asp

    健康醫療網:
    http://www.healthnews.com.tw/news/article/29045/妙齡女巧克力囊腫術後難孕 凍卵技術為卵巢早衰帶生機

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